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5 exercices pour un ventre plat

Pour garder ou retrouver un joli ventre plat, quelques exercices quotidiens suffisent. Suivez en vidéo les cours d'Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom.

Publiée le : 17 septembre 2007

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Par Sabrina - 16 Mai 2010
  Améliore la silhouette des persévérantes
 Ce que j'ai aimé : Les exercices sont faisable et aident au maintien du ventre vers l'intérieur. J'ai augmenté la quantité à chaque fois que l'exercice devenait trop facile. A faire sur du long terme bien sûr!
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