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Yogalates : un corps tonifié, un esprit apaisé

Cette discipline venue d'Australie et fraîchement débarquée en France mêle exercices de Pilates et postures de yoga. Une activité très complète, pour se détendre et se muscler en profondeur.

Publiée le : 01 décembre 2010

Voir aussi :
» Plus d'informations sur le Yogalates dans notre dossier
Votre avis (5 avis)
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Par Zoubida Kalai - 14 Décembre 2010
  Pas mal...
 Ce que j'ai aimé : Le bien être qui se dégage de cette ambiance
 Ce qui ne m'a pas plu : Manque d informations pratiques, ou trouver ce  genre de cours,tarifs...
Par Christine Rakinski - 12 Décembre 2010
  Interessant à découvrir
 Ce que j'ai aimé : la présentation intimiste et l'impression de relaxation au cours des exercices
 Ce qui ne m'a pas plu : le manque de précision sur les effets pour la santé et le corps à moyen terme
 En bref : A découvrir mais où ? Des adresses seraient les bienvenues selon les régions.
Par Françoise Maincent - 11 Décembre 2010
  mon avis sur le yogalates
 Ce que j'ai aimé : j'ai aimé le mélange sport , yoga
 Ce qui ne m'a pas plu : le fait que le prof rectifie les postures
 En bref : trouve t on ce cette discipline en belgique
Par Nicole Fritsch - 11 Décembre 2010
  yOGALATES
 Ce que j'ai aimé : Relaxation
 En bref : surtout controle respiration,et,de,soi
Par Marie Pierre Martineau - 11 Décembre 2010
  la vidéo yogalate
 Ce que j'ai aimé : les positions yogalates que je trouve excellentes  et bonnes ceci accompagne parfaitement les massages  aux huiles essentielles  cela nous apprend à nous détendre à nous destressez les soucis quotidiens et à conseiller  pour tout le monde
 Ce qui ne m'a pas plu : rien tout me plait
 En bref : la solution de régal pour toutes ces personnes  stressées : en attente que cela soit réparti partout en france et pas seulement en ile de  france . .il faut élargir le plaisir français à travers notre planète bien  entendu
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