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Ceintures vibrantes : des exercices pour un ventre plat

Les ceintures électrostimulantes sont séduisantes : perdre un tour de taille en regardant la télé et sans effort ? Pourquoi pas ! Mais pour renforcer l'efficacité de cet allié ventre plat, voici quelques exercices à réaliser lorsque vous le portez. Reportage lors d'une séance de Coaching +, dans la salle de sport parisienne "L'Usine". Durant ce cours, l'entraîneur sportif propose des exercices avec la ceinture System+ de Slendertone.

Publiée le : 29 septembre 2010

Votre avis (3 avis)
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Par Cécile Hossu - 17 Octobre 2010
  je fais cela en salle de gym
 Ce que j'ai aimé : les explications bien expliquer
 Ce qui ne m'a pas plu : rien
 En bref : pour le coach il faut avoir des moyens que beaucoup de personnes n,ont pas .les salles de gym  avec un prof pour plusieurs personnes c,est tout aussi bien .c,est ce que je pratique avec d,autres personnes et cela est très bien
Par Valerie Vilamanya - 09 Octobre 2010
  Efficace¡
 Ce que j'ai aimé : J'aime concise et bien explique
 Ce qui ne m'a pas plu : Bien pourquoi on ne teste pas ses exercices sur des personnes qui en ont vraiment besoin ou qui se voit avec du ventre ............merci
Par Marie Durand - 07 Octobre 2010
  combien de séries par semaine
 Ce que j'ai aimé : c'est intéressant je ne savais pas qu'on pouvait utiliser les : 2 ceintures et abdominaux
 Ce qui ne m'a pas plu : une petite explication manque, combien de fois utiliser cette méthode par semaine ?
 En bref : merci
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