En savoir plus
5 exercices avec un rubber-band : les abducteurs

Petit, léger et économique, le rubber band est l'accessoire indispensable de votre remise en forme. Découvrez comment l'utiliser avec ces 5 exercices proposés par Isabelle Rinaldy, coach à domicile. Celui-ci vise à renforcer les abducteurs.

Publiée le : 04 février 2009

Contact | Aide