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5 exercices avec un rubber-band : les biceps

Petit, léger et économique, le rubber band est l'accessoire indispensable de votre remise en forme. Découvrez comment l'utiliser avec ces 5 exercices proposés par Isabelle Rinaldy, coach à domicile. Celui-ci vise à tonifier les biceps.

Publiée le : 04 février 2009

Votre avis (1 avis)
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Par Hélène Allard - 18 Septembre 2009
  C'est simple
 Ce que j'ai aimé : Je trouve les exercices très simples et efficaces... Je pense
 En bref : J'aimerais bien pratiquer ces exercices, mais je ne sais où me procurer un rubber-band comme celui-là. Pouvez-vous m'éclairer? Merci
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