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Exercice de Pilates n°2 : "One leg circle"

Blandine et Rosalba, professeurs de Pilates, présentent sept exercices en vidéo. Le second de la série s'intitule "One leg circle". Il a pour but de faire travailler la stabilité du bassin et l'articulation de la hanche.

Publiée le : 23 décembre 2008

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Votre avis (2 avis)
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Par Monique - 23 Janvier 2009
  One Leg Circle
 Ce que j'ai aimé : A nouveau superbe explications et modification
 Ce qui ne m'a pas plu : Lisant le commentaire au sujet franglais, je n'ai remarque que les deux seules fois qu'il y a franglais, les mots etaients One Leg Circle et challenge alors je pense que tout le monde peut comprendre
 En bref : Tres bien!!!
Par Claude Dauphinot - 12 Janvier 2009
  cacophonie
 Ce que j'ai aimé : les mouvements
 Ce qui ne m'a pas plu : les commentaires de la prof et d'une autre personne se superposent donc la compréhension est difficile. à refaire d'urgence
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