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Exercice de Pilates n°4 : "Double leg stretch"

Blandine et Rosalba, professeurs de Pilates, présentent sept exercices en vidéo. Le quatrième d'entre eux, "Double leg stretch", poursuit une série consacrée aux abdominaux. Son objectif est, comme la précédent, de renforcer la ceinture abdominale.

Publiée le : 23 décembre 2008

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